右や左の耳の後ろが神経痛のように痛い…。それ後頭神経痛かもしれません。

あなたは、右や左の耳に後ろが痛い事にお悩みで、頭痛なのか?神経痛なのか?よくわからずお調べではありませんか?

ひょっとするとその症状は、後頭神経痛かもしれません・・・。

このページでは、耳の後ろや後頭部が痛くなる原因と自分で出来る対処法をご紹介していきます。

 

右や左の耳に後ろが痛い原因

右や左の片側や両方の耳の後ろや後頭部に痛みを感じる原因として可能性が高いのは、緊張型頭痛と後頭神経痛の2つが挙げられます。

 

・緊張型頭痛とは?

緊張型頭痛とは、頭全体や後頭部や首筋が締め付けられるように痛み、肩や首のこり、めまいやふらつき、全身のだるさなどの症状を伴うのが特徴的なタイプの頭痛です。

緊張型頭痛が起こる原因は、一般的にはストレスや姿勢の悪さだと言われていますが、本当の原因はそれだけでなく、ストレスや姿勢の悪さが引き起こす体(特に首や肩周辺)のゆがみやねじれであると当院では考えています。

 

・後頭神経痛とは?

後頭神経痛とは、耳の後ろから後頭部にかけての神経痛の事で、①大後頭神経痛、②小後頭神経痛、③大耳介神経痛の三種類に分けられます。

この3種類の神経痛は場所が違うだけで痛みなどの症状はほぼ同じです。

特徴は、ビリッとした一瞬の強い痛みが繰り返し、間隔は数秒から数時間で一度痛み出すと数日から数週間継続する事もあります。

 

右や左の耳の後ろや後頭部が痛い時の対処法

では、これから耳の後ろや後頭部が痛い時の対処法をご紹介していきます。

緊張型頭痛や後頭神経痛に効く、数分で簡単に出来る対処法をご紹介していますのでぜひ最後までご覧いただいてお試し下さい。

 

では、やり方を説明していきます。

今回ご紹介する対処法は、耳の後ろが痛い時のストレッチ法ですが、もっとも効果的に効くパターンの頭痛は、首の後ろの後耳介筋と言う細かい筋肉や後頭部の筋肉が痛い時に効果的な方法です。

 

まず左の耳の後ろが痛い人の場合をおこなっていきますが、耳をつまんで外方向に引っ張ります。

その状態から軽く揺すってやります。

 

次に、横方向に引っ張りましたが更に横方向に引っ張って、前方向にもっていって揺すってやります。

これが終わったら今度は斜め上方向に引っ張って揺すってやります。

終わったら、次は斜め下方向に引っ張って揺すってやります。

 

最後に耳を餃子の様に折りたたんで20秒キープします。

はい。20秒キープしたらOKです。

 

いかがでしたでしょうか?

この耳の後ろの痛みが改善されていればOKです。

 

まとめ

もし、今回ご紹介した対処法を何度か試してみても耳の後ろの痛みが全く改善しない場合は、緊張型頭痛や後頭神経痛の症状が強く出過ぎているか、それとは違う耳の疾患や、その他の疾患が考えられるので信頼できる近くの治療院や耳鼻咽喉科などで診てもらうようにしてください。

 

廣井整体院では、緊張型頭痛や後頭神経痛の症状に対して、首と骨盤のゆがみやねじれを無痛の整体法で調整し体のバランスを整えて、首や後頭部周辺の筋肉を緩める方法で症状の根本改善を目的とした施術を行っています。

 

もし、当院で施術を受けてみたいと思われたらぜひご連絡ください。

 

「施術の前後で体の変化が体感できる」和歌山の整体 廣井整体院

 

☎073-423-6751

 

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2、整体治療など、当院来院にあたって心配や不安はなかったですか?

また、心配や不安はどうやって解消しましたか?

 

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3、実際に当院の整体を受けてみて、どのような点が変わりましたか?

 

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K.Iさん 21歳 学生 吐き気・頭痛で来院

15分と施術時間は短いのに、施術前後の違いが分かり、体が楽になります。

肩こりがひどく、しんどい時は頭痛がするほどでした。

バキバキする整体に通った事もありましたが、続かずネットで何気なく見た廣井整体院さんに来てみました。

 

15分と施術時間は短いのに、施術前と施術後の違いが分かり身体が楽になります。

疲れてきたなと思った頃に整体の予約が入っているのでまた楽にしてもらえるなと、うれしく思います。

 

※あくまで個人的な感想なので効果を保障するものではありません。

 

T.Mさん 32歳 介護職 女性 肩こりと頭痛で来院された患者様

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